Programa de Certificación

CLASES PRESENCIALES: 14 Y 15 DE JUNIO
ACOMPAÑAMIENTO DURANTE 3 MESES 
EVALUACIÓN FINAL: AGOSTO

Historia y Teoría

Profundizaremos en la historia y teoría detrás de la práctica de los ejercicios con kettlebell, descubriendo los principios biomecánicos y fisiológicos que sustentan su efectividad.

Práctica

Exploraremos desde la práctica los requerimientos de movilidad y core de la disciplina, además de posturas y elementos fundamentales del kettlebell como Swing, Clean, regresiones y progresiones.

Coaching

6 Horas teóricas y prácticas con foco a la adquisición de herramientas pedagógicas en el ejercicio del instructorado de Kettlebell.

CONTENIDO DEL PROGRAMA

Historia y teoría de la kettlebell
Biomecánica básica y los 6 grados de libertad
Sistema de fascias en el uso de las fuerzas
Módelo newtoniano versus modelo antifragilista
Protocolo movilidad activación
Posiciones básicas de ktb
Swing (y sus variantes necesarias para su aprendizaje)
Clean (con sus respectivos variantes)
Press, Squats, Remos (rows)
Complex y Protocolos
Sistemas energéticos de entrenamiento
Sistema de recuperación física
Respiración como medio de entrenamiento
Sistema nervioso simpático y parasimpático en adaptación
amrap/emom/afap
Protocolo de entrenamientos
Examen teórico y práctico
Módulo de coaching online (incluido en la formación)

Dirigido a 

Para calificar en nuestra certificación de instructorado de kettlebell, se requiere que los asistentes tengan formación en áreas relacionadas con el deporte, la salud o la educación física. Además, se valorará la experiencia previa en entrenamiento, enseñanza de ejercicios o clases de fitness. 

"Los asistentes que no cuenten con experiencia o formación previa en áreas relacionadas con el deporte, la salud o la educación física, recibirán un Certificado de Formación en el uso de Kettlebell. Este certificado acredita su participación y cumplimiento del curso, pero no los acredita como instructores certificados de kettlebell."

Estructura Académica

16 horas Presenciales.
6 horas de Clases Online para el módulo de Coaching.
Prácticas Asincrónicas (3 meses).
​Proceso de Evaluación.
Manual y Polera.

Requisitos

Formación en áreas relacionadas con el deporte, la salud o la educación física o afin.
​Condición física apta.
​
Si tienes dudas, puedes escribirnos.

Evaluación

Evaluación de Teoría
Evaluación Práctica:
-Performance
-Técnica

EQUIPO

Jorge Restovic

Kinesiólogo, Osteópata.
Coach de Entrenamiento no Convencional.

Tomas Alcaide

Kinesiólogo, Diplomado en Rehabilitación Cardio Metabólica.
Magister en Ciencias del Deporte ...
Senior Instructor, TACFIT
​

Jorge González Díaz

P.F - P.T. Coach Integrativo y OntolÓgico.
Coach de Entrenamiento no Convencional.
Master en Neurociencias Aplicadas.

APROVECHA NUESTRO VALOR EARLY BIRD

$120.000  HASTA EL 31 DE MAYO
Incluye Acceso al Programa Completo / Manual de la Certificación / Polera de la Academia

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