ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE
Disfruta de nuestras disciplinas de entrenamiento funcional no convencional, y lo mejor de todo AL AIRE LIBRE.
Puedes visitar nuestras actividad en Sede Las Lilas, Providencia o Sede Pdte. Errazuriz en Las Condes.
Disfruta de nuestra sesiones ANIMAL FLOW, STEEL MACE Y CLUBBELL.
Puedes visitar nuestras actividad en Sede Las Lilas, Providencia o Sede Pdte. Errazuriz en Las Condes.
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ENTRENA AL AIRE LIBRE
LAS CONDES: Parque Pdte. Errazuriz (Miércoles y Viernes)
PROVIDENCIA: Plaza Las Lilas (Martes y Jueves)
PROVIDENCIA: Plaza Las Lilas (Martes y Jueves)
ANIMAL FLOWPrograma de acondicionamiento físico que sin usar ningún otro equipamiento que tu propio cuerpo, se basa en movimientos animales para crear un entrenamiento increíble, dinámico, duro y original.
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CLUB BELLImplemento ancestral multifuncional. en función del agarre, encontrarás diferente dificultad al manipularlo. Trabajarás Core, Fuerza y coordinación desde un punto de vista funcional.
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STEEL MACEEl entrenamiento con este implemento ancestral, es ideal para desarrollar habilidades funcional como lanzar o correr. Esta metodología es perfecta para mejorar la estabilidad y coordinación, controlando el alto impacto sin perder el equilibrio e impulso.
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ENTRENAMIENTO ON LINE
Disfruta de nuestras disciplinas desde la comodidad de tu casa, o desde donde quieras.
Nuestra clases son realizadas vía zoom, con un entrenador en vivo. Podrás utilizar tu pack de clases mensuales como tu quieras, mezclando horarios y disciplinas.
Súmate a la nueva forma de entrenar.
Nuestra clases son realizadas vía zoom, con un entrenador en vivo. Podrás utilizar tu pack de clases mensuales como tu quieras, mezclando horarios y disciplinas.
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CLASES ON LINE
ANIMAL FLOWEsta disciplina enfatiza la realización de movimientos fluidos en los diferentes planos combinando movimientos de yoga, pilates, capoeira y hasta breakdance. Para conseguir una secuencia de desplazamientos unidos donde su posición base en gran parte de su desarrollo, es la posición cuadrúpeda.
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PRIMAL
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