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BREATHE


Nueva clase donde experimentarás sesiones de respiración, meditación, sonoterapia, aromaterapia y más.
​Un viaje hacia los sentidos.

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ENTRENA CON NOSOTROS

Con tu plan de entrenamiento podrás combinar horarios y disciplinas​ en nuestra modalidad presencial
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Organic Fitness

Entrenamiento Funcional que estimula la estructura espiral del cuerpo humano bajo cargas que pongan a prueba la movilidad y fuerza funcional.

​Desarrollo de Fuerza, Movilidad y Aceleramiento Metabólico.​


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Yoga

Práctica de conexión entre cuerpo, respiración y mente, utilizando técnicas milenarias como Yoga, movimientos multiplanares como AnimalFlow y Ginastica Natural.
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​  ​​Desarrollo y mejora de control motor, flexibilidad, movilidad y fuerza.
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Metabolic

Construcción de fortalecimiento neuromuscular mediante movimientos desarollados en alta intensidad tipo HIIT.

​Desarrollo de Resistencia Muscular, Coordinación, aceleramiento metabólico. 
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Animal Flow

​Sistema de entrenamiento que consiste en realizar una serie de movimientos de manera fluida y conectados entre sí, utilizando peso corporal y dinámicas cerca del suelo.

Desarrollo de resistencia muscular, coordinación y aceleramiento metabólico.

Un ejemplo de nuestro entrenamiento Organic Fit

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+56997117081
​jorge@innerstudio.cl
Naturalmente la vida fluye desde dentro hacia afuera. En la dirección donde todo nace, crece y se cura.
​#humanmotion
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Mariano Sanchez Fontecilla 602, Las Condes. Santiago Chile.
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